当三位「闺密食家」黄翠如、连诗雅、陈自瑶，遇上四位「厨艺达人」黄亚保、莫家嘉、颜志恒、支喾仪，实行《煮东煮西》分享下厨乐。每集选定一款主题食材，保哥会呈献中式美馔，莫家嘉则巧制西式Fusion料理，并由颜志恒、支喾仪出任「帮煮」。同一食材两种煮法，三位美女闺密向众位星厨「问东问西」兼偷师，还即席试食，品评「东西」好滋味！此外，支喾仪贴心照顾女士们的胃口和健康，为观众带来多款养生汤水与甜点。
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