因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰饰）和搭档磊哥（陈明昊饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如饰）也渐渐走入阿斌（祖峰饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……
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